NeuroSystem 7 | Нейросистема 7 Weight Loss - պաշտոնական կայքում, Գնել հիմա, վերանայում, գինը
NeuroSystem 7 | Нейросистема 7 Weight Loss - պաշտոնական կայքում, Գնել հիմա, վերանայում, գինը
Our Score
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

Յոթ սրվակ հավելվածում NeuroSystem 7 | Нейросистема 7 կօգնի լուծել խնդիրը ավելորդ քաշի, բայց քչերը գիտեն դրա մասին: Ավելցուկային քաշը տարիքի հետ, վաստակելով միլիոնավոր մարդկանց. Այս խնդիրը ներառում է մի մեծ շարք հիվանդությունների, այդ թվում, ցելյուլիտից, ● Հեւոց, սրտանոթային դիսֆունկցիան. Ժամանակակից աշխարհում պետք է զբաղվի ավելորդ մարմնի քաշի օգնում նորարարական արտադրանքը Neurosystem-7, եւ նա անում է այն շատ արդյունավետ.

Around այս ապրանքի են մղում կատաղի բանավեճը, սակայն թերթի խմբագիրներին ամսագրի obzoroff.info կօգնի Ձեզ օբյեկտիվորեն հասկանալ, թե ինչպես օգտակար է, թե գնել է համալիր համար քաշի կորուստ NeuroSystem 7 | Нейросистема 7. բաղադրությունը, այս ձեւակերպման թույլ է տալիս

14 10 NeuroSystem 7 | Нейросистема 7 Weight Loss   պաշտոնական կայքում, Գնել հիմա, վերանայում, գինը

լուծել խնդիրը հետ կապված ավելորդ քաշի առանց դնելու

շատ ջանք եւ ոչ թե հետո դիետայի!

արտադրող հավելվածում NeuroSystem 7 | Нейросистема 7 երկար ձգտել պատասխանը այն հարցին, «Ինչ է ավելորդ քաշի եւ ինչու է այն վնասակար». Ըստ վիճակագրության լրացուցիչ ֆունտ յուրաքանչյուր 4 – ը 5 մարդ է աշխարհում. Այլ կերպ ասած, 80% – ը մարդկանց տարբեր աստիճանով, տառապում ճարպային ավանդների որոնք բացասաբար են ազդում է բարեկեցություն եւ առողջությունը. Արդյունք է հետազոտության, լրացուցիչ քաշը մեծացնում է հետեւյալ ռիսկային խմբերը:

  • շաքարախտը.
  • սրտի կաթվածի եւ ինսուլտի.
  • անպտղության;
  • շնութիւն.
  • varicose veins.
  • հիվանդություններ են ստամոքս-աղիքային տրակտի եւ ենթաստամոքսային գեղձի,
  • վերերկրյա մակարդակները խոլեստերինի արյան.

Շատ մարդիկ ցածր նյութափոխանակության կարող եք ձեռք բերել մինչեւ 3 կգ մի օր, ոչ թե նույնիսկ «բռնվելով» է բարձր կալորիականությամբ սննդի. Ընդամենը մի քանի շաբաթ անց հորմոնալ ձախողման կանանց վերափոխվել է մերկացած կանանց Curvaceous կանանց. Իհարկե, եթե այդ մարմինը չէ վիճակում է, նա չի ուշադրություն, որը տանում է դեպի բարոյական տառապանքի, նեւրոզները, դեպրեսիաների:

նիհարել տանը գրեթե անհնար է, սովամահ ոչ թե գնալ մարզասրահ – երկար եւ debilitating. Շատ ժամանակակից մեթոդները ազատվել լրացուցիչ ֆունտ վնաս պատճառել մարմնի, որի արդյունքում undermined առողջության, որպեսզի վերադարձի, որը կլինի շատ դժվար. Սակայն, օգտագործումը յուրահատուկ հավելում NeuroSystem 7 | Нейросистема 7, կարող եք մոռանալ խնդրի ավելորդ քաշի առանց փոխելու բնականոն կյանքի ռիթմը:

Որտեղ գնել հավելում NeuroSystem 7 | Нейросистема 7

Դուք կարող եք ձեռք բերել համալիր NeuroSystem 7 | Нейросистема 7 50% զեղչ, եթե դուք առաջին ձեռք բերել այս ապրանքի համար օրինակ, որն օգնում

է խնայել գումար նոր օգտվողներ: Գինը մեկ սրվակի վրա …, առաքումը այս ճարպ այրիչ է ցանկացած թվի 1-2 օր հետո պատվիրման: Ներկայումս լրացում NeuroSystem 7 | Нейросистема 7 չի կարող գնել է դեղատան ցանցերում, մանրածախ խանութներից եւ սուպերմարկետներից:

արտադրանքը ազատորեն վաճառվում պաշտոնական կայքում արտադրողի եւ նրա մանրածախ առեւտրային. Առաքում vials համար քաշի կորուստ, որոնք առաքվում են բոլոր քաղաքներում UE, Ուզբեկստանի, Ղազախստանի, Ուկրաինայի, Ղրղզստանի, Վրաստանի եւ տարածքում Բելառուսի Հանրապետության: Վճարումը ապրանքների փոստով, երբ դուք ստանում են ծանրոցը այս ապրանքի.

դեղագործական շուկայում կան հարյուրավոր գործիքների համար քաշի կորուստ (կաթիլներ, թեյեր, հաբերի, ointments, եւ այլն), հեռանկարային արագ քաշի կորուստ է մի քանի օրվա ընթացքում: Նրանցից շատերը անարդյունավետ եւ որոշ վտանգավոր են առողջության համար: Որպեսզի չի ծախսել փողը եւ ժամանակը իզուր, դուք

13 8 NeuroSystem 7 | Нейросистема 7 Weight Loss   պաշտոնական կայքում, Գնել հիմա, վերանայում, գինը

պետք է վստահում է միայն վստահելի դեղորայք, վաստակել է դրական հաճախորդների կարծիքը: Այս վայրի դարձավ NeuroSystem 7 | Нейросистема 7, գինը, որը զգալիորեն ցածր է, քան մեծամասնության մրցակից գործընկերների հետ:

ցանկը առավելությունների սույն հավելվածում Neurosystem յոթ ընդգրկված:

  • ավարտում անհրաժեշտ բոլոր կլինիկական փորձարկումներ,
  • նույնն արդյունավետությունը, ինչպես նաեւ տղամարդկանց եւ կանանց համար:
  • կիրառման հնարավորությունը դրամական միջոցները տարբեր փուլերում գիրություն.
  • ձեռք բերելու սերտիֆիկատներ որակի եւ անվտանգության համար մարդու առողջության համար:

օրիգինալ բանաձեւը սահմանելու կազմը հավելում NeuroSystem 7 | Нейросистема 7 գործում է օրը 24 ժամ, անկախ հիվանդի գործունեության: Այլ կերպ ասած, դուք կարող եք ուտել, քնել, անել սովորական բաներ, ուտել որեւէ սնունդ, այդ թվում, ալյուր, քաղցր, ճարպային, իսկ լրացում կաշխատի.

ապրանքի աշխատել է հարյուրավոր ականավոր դիետոլոգները, քիմիկոսների, միկրոկենսաբաններն, բժիշկների general and special պրակտիկայի. Ձեւակերպումը հավելվածում «Neurosystem Seven” իրականացվել է 15 տարի ժամկետով, հասցնելով այն կատարելության եւ ազատ արձակելու վերաբերյալ դեղաբանական շուկայում սկզբունքորեն նոր գործիք, որը գերազանցում նախադեպեր.

կազմը համալիր NeuroSystem 7 | Нейросистема 7 քաշի կորուստ

հիմնական բաղադրիչներն են MMA մարզվելը

NeuroSystem 7 | Нейросистема 7 են:

  • սամիթ,
  • պրեբիոտիկներ.
  • Picolit քրոմ,
  • գարնանածաղիկ նավթի;
  • կիտրոն զաֆրան.

Սամիթ եզակի բաղադրիչն է կազմի nanosistemy, որը թույլ է տալիս, որ այն կոտրել ներքեւ հաստծ ավանդները առավել խնդրահարույց ոլորտներում գործիչ. Ազատվելու լիպիդների տեղի է ունենում իրան, hips, հետույք, եւ ստամոքսի. Պրոբիոտիկներ կնորմալանա բնականոն միկրոֆլորան ստամոքս – աղիքային տրակտի, որի արդյունքում տառապող հիվանդի փորլուծություն, փորկապություն, bloating. Chromium Picolinate անհապաղ հեռացնում է մարմնի տոքսիններով, տոքսիններով, այլ վտանգավոր նյութերի. Գարնանածաղիկ նավթի պայքարում սովից, եւ կիտրոնի շաֆրան ակտիվացնում նյութափոխանակությունը գործընթացները մարմնի. Միասին, այդ բաղադրիչները կոտրել ներքեւ ճարպ, դրանով ազատելով հսկայական քանակությամբ էներգիա:

վերանայում հիվանդների օգտվելով հավելվածում NeuroSystem 7 | Нейросистема 7, առաջին քաշը կորուստ նկատելի են արդեն 2-3 օր դիմումը. Նրանց մեծ մասը նշել է զգալի բարելավում է առողջության, բարձրացնել արդյունավետության, ազատվել բացասական ախտանիշները գիրություն. Շատերը հաջողվել է դասընթաց ընդունելության այս գումարով է ազատվել 15 – 20 կգ քաշային կորստի, թեեւ փորձագետները նշում են, որ այդ թիվը այրված զանգվածի անհատապես յուրաքանչյուր դեպքում.

Ինչպես կատարել բարդ NeuroSystem 7 | Нейросистема 7 քաշային կորստի.

One ամպուլա բարդ NeuroSystem 7 | Нейросистема 7 պարունակում 2,5 մլ լուծման համար նախատեսված արագ եւ անվտանգ քաշի կորուստ. Օգտագործելուց առաջ այն պետք է

12 3 NeuroSystem 7 | Нейросистема 7 Weight Loss   պաշտոնական կայքում, Գնել հիմա, վերանայում, գինը

diluted 100 մլ ջրում: Որ լրացում է տեղափոխվել Ուտելուց առաջ 1 անգամ օր. Ժամանակահատվածը բուժական իհարկե որոշվում է ներկա մասնագետների եւ սովորաբար ոչ ավելի, քան մեկ ամսվա ընթացքում: Նախքան դիմելու համար պետք է պարզել մասին Ալերգիայի հիմնական բաղադրիչ միջոցներով, եւ եթե կիրառելի է, ապրանքը պետք է կարճվել.

Բոլոր հիվանդները օգտագործվում հավելվածում NeuroSystem 7 | Нейросистема 7, նշել է իր առավելությունները:

  • մատչելիությունը.
  • հաճելի հոտ, համ,
  • Մարտինիկա օգտագործման;
  • պարզ եւ տեղեկատվական ուսուցումը.
  • կարիք չկա դիտելու քաշը:

Բարելավել արդյունավետությունը օգտագործման լրացման Nerosistem 7, փորձագետները խորհուրդ են տալիս համատեղելով այն վարժություն. Վատ է բացառել, որ դիետայի բոլոր վնասակար արտադրանքը, թեեւ դրանց օգտագործումը այնքան էլ շատ չի ազդում քաշի կորուստ. Միակ բանը, որ կարող է օգնել NeuroSystem 7 | Нейросистема 7-ը կանխել ձեւավորմանը խոլեստերինի է մարմնի, քանի որ համառության մեջ պարեն քաղցր, ալյուրի, յուղ. Չնայած նրան, որ այս խնդիրը գործարքների Լրացվող Haldol հետ amaranth, նա հաջողությամբ պայքարում է խոլեստերինի, բայց կարդացել դրա մասին վերանայման լրացում Holedol:

>>>>  Capsules Diabeters-ից դիաբետի բացասական մեկնաբանությունների, կարծիքների, գինը, պաշտոնական կայքը

Ինչպես է NeuroSystem 7 | Нейросистема 7 7-ի գործընթացում կորցնելու քաշը.

Արտադրող NeroSistem 7 ասում է, որ գաղտնի բանաձեւի կորցնում քաշը «հալվել» է 14 կգ մարմնի ճարպը ընթացքում առաջին 14 օրերին ընդունելության: Հիմնական բաղադրիչները Neurosystem նշանակում 7 գործում է հետեւյալ կերպ.

  • 1 օր կիրառումը նախապատրաստման վերապատրաստման մարմին է թողնել ավելորդ քաշը.
  • Օր 2 – ախորժակի կորուստ, ազատվելու հարձակումներից սովի.
  • Օր 3 – «վառվում» ճարպը խնդրահարույց ոլորտներում (ազդրերը, կրծքավանդակի, որովայնի);
  • Օր 4 – արտազատում lipid մասնիկների եւ ոչ թե իրենց կուտակման;
  • Օր 5 – գալուստը վերափոխումը սպիտակուցների, ճարպերի եւ ածխաջրերի մեջ էներգիայի;
  • 6-րդ օր – բերելով տոնը բոլոր օրգանների եւ կենսական համակարգերի մարմնի.
  • 7-րդ օր – կարգավորումը աղիքային միկրոֆլորայի, բարելավում է մաշկի.

A քննադատական ​​վերաբերմունքն է այդ գործընթացներին, պնդելով, որ դա եւս մեկ գովազդային հնարք: Ցավոք, թերահավատների, անկախ թեստավորման լրացումները NeuroSystem 7 | Нейросистема 7 հաստատեց հայտարարություններին արտադրողի, եւ դրական վերանայում է միայն ցույց են տալիս, որ լրացում արդյունավետ աշխատում է նվազեցման գործընթացի վրա ավելորդ քաշը! Խմբագրական խորհուրդը obzoroff.info այս սատարում քաշի կորուստ օգտագործելով vials է մի յուրահատուկ բաղադրության, որը հարմարեցված է գիտնականների հետ միասին dieticians:

հիմնական կանոնները քաշի կորուստ: Ինչպես կորցնում ճարպ եւ սիրտ

ընդհանուր առմամբ, քաշը կորուստը բանաձեւը բաղկացած է ընդամենը մի քանի բառերի: Դուք պետք է ծախսել ավելի շատ էներգիա, քան նրանք ստանում են, եւ դա նպաստում է լրացնելու NeuroSystem 7 | Нейросистема 7. Սակայն, քանի որ դու երեւի նկատել է, շուրջ այդ խոսքերը կառուցվել է մի շատ տարբեր քաշի կորուստ համակարգերի ից գաղտնիքը առավել առաջադեմ: Թեեւ գաղտնի, ոչ եւ ոչ: Այնպես որ ետ բանաձեւով: Բոլոր կալորիա (եւ գալիս է, մենք էներգետիկ սովորաբար չափվում է կալորիաներով,), որ մենք սպառում պետք է մշակել, ըստ մեր մարմնի. Առաջին բանը, որ նա ծախսում այն ​​իրենց սեփական կարիքների համար: Եթե ​​հետո առկա բոլոր էներգետիկ պահանջների դա բավարարվել է, իսկ չօգտագործված կալորիա դեռ մնացել է, նա stashes նրանց արգելոցի կամ ձեւով glycogen է մկանների եւ լյարդի, կամ, ինչպես ճարպ դուք գիտեք, թե ուր, քանի որ չափով glycogen, որ դուք կարող եք պահել շատ քիչ , առավել հաճախ ավելցուկային պահվում է ճարպային բջիջների.

Նրանք, ովքեր կարծում են, որ չօգտագործված կալորիա կարող է խտացնել է մարմնի եւ լուծարել մոռացության մեջ, շատ սխալ: Ըստ օրենքի էներգիայի պահպանման, էներգետիկ չի առաջանում դուրս ոչ մի տեղ, եւ չի կարող անհետանալ է մի տեղ. Եթե ​​մուտքային հոսքի չունի բավարար էներգիա, որպեսզի ապահովի էլեկտրաէներգիայի մարմինը, որ ուղեղը ուղարկում է ազդանշան է վերցնել էներգիան իրենց պահուստների կրկին, սա է glycogen է լյարդի եւ մկանների եւ ճարպեր դուք գիտեք, որտեղ. Ինչպես դուք կարող եք տեսնել, դա շատ պարզ է. Դա է պատճառը, գիտնականները մշակել են մի լրացում քաշի կորուստ NeuroSystem 7 | Нейросистема 7, որը հանգեցնում է մարմնի նիհարել, անկախ տեսակի մարդկային գործունեության: Այդ մարմինը », կարծում է« որ անցնում համալիրը ֆիզիկական սթրես եւ սկսում է այրել ճարպ, իսկ վերծանել այն անհրաժեշտ էներգիայի.

For մարդկանց մեծամասնության էներգիայի աղբյուր մեկ սննդի. Ամեն կտոր սննդի, որ դուք ուտում եւ մի կում ջուր խմել, որը դուք խմել, ունի որոշակի կալորիականությունը, այսինքն, մի որոշակի քանակությամբ էներգիայի համար անհրաժեշտ մշակման մարմնի կողմից.

Տարբեր Վավերացում ունեն տարբեր Կալորիականության մեկ կշռին: Այնպես որ, բիսկվիթ սերուցքով կարող է ունենալ մինչեւ 400-500 կալորիա, 100 գրամ: քաշը: Բայց խնձոր, օրինակ, ունենք մոտ 40-50 կկալ համար 100 գրամ քաշով: Այսինքն, դուք կարող եք ուտել 100 գրամ տորթ կամ 100 գրամ խնձոր եւ ստացված էներգիան տարբերվելու մինչեւ 10 անգամ:

Եկեք քննենք հիմնական ուղիները էներգիայի սպառման. Արժեքի պահպանման կյանքը մարմնի `ուղեղի, ներքին օրգանների, մարմնի ջերմաստիճանը պահպանելու համար, մկանային սնուցումը: Այն է, որ գումարը էներգիայի ծախսել ձեր մարմինը, եթե դուք պարզապես պառկել ու չեն շարժվել: Արժեքն յուրացում. Այո, մարսողություն եւ ուծացման սննդի մարմինը ծախսում էներգիան եւ տարբեր ապրանքների, այդ ծախսերը կարող են տարբեր լինել: Ավելի հեշտ է մարսել ճարպեր եւ ածխաջրեր: Համար իրենց մարսողություն տեւում 2-4% է Կալորիականության այդ նյութերի. Բայց ի մարսողություն սպիտակուցների կարող է տեւել մինչեւ 20% – ը իրենց Կալորիականության: Արժեքն ֆիզիկական ակտիվության: Սա արժեքը մեր շարժման, աշխատել մեր մկանները:

Հասկանալի է, որ ավելի շատ եք տեղափոխել, այնքան ավելի եք աշխատում ձեր մկանները, այն ավելի շատ էներգիա եք ծախսել: Ի Ինտերնետում կան բազմաթիվ հաշվիչներ, որոնք հաշվարկել ձեր կալորիականությամբ սպառումը հիմնված սեռի, տարիքի եւ աստիճանից ֆիզիկական ակտիվության: Կարող եք գտնել այդ հաշվիչներ մեր կայքում Obzoroff.info եւ հաշվարկել իրենց էներգիայի սպառման կամ կարդացի մի հոդված, որը պարունակում է մի փորձություն է հաշվարկը կալորիաներով:

Ինչպես slimming աշխատանքը գործնականում:

Վերցրեք կնոջը, առաջատար հիմնականում նստակյաց ապրելակերպը եւ ուտում, քանի որ այն ամենը, որ դա արտադրանքը, տապակած ուտելիքներ, buns թեյ եւ այլն մի կին կծախսի, օրինակ, 1800 կալորիա մի օր, բայց շնորհիվ բավարար սննդարար սնունդ սպառում է միջին 2500 կալորիա: Ինչ է կատարվում. Այն 2500 կալորիականությամբ մարմինը կարող է անցկացնել միայն 1800 կկալ: Մնացած 700 կկալ, քանի որ մենք արդեն նշել է, գնալու է արգելոցի. Յուղ. Մեկ կիլոգրամ ճարպ պարունակում է մոտ 7000 է 7500 կկալ: Այսպիսով, այս կինը ընդամենը 10 օր կարողացավ ձեռք բերել մինչեւ 1 կգ ավելորդ ճարպը: Բարեբախտաբար, այս ավելցուկը կալորիաներով հազվադեպ է, այնպես որ, ԵԽԽՎ-ն քաշային խմբերից գործնականում մի փոքր ավելի քիչ.

Այժմ ենթադրենք, որ այս կինը դադարել է պահել իր գործիչ, եւ նա որոշում է ազատվել ավելորդ ճարպ: Այն հեռացնում է դիետայի բարձր կալորիականությամբ սննդի: քաղցր եւ յուղոտ, եւ սկսում է քայլել առավել օրվա ընթացքում, գուցե նույնիսկ սկսում են զբաղվել իշխանության վերապատրաստման. Այսինքն, դա նվազեցնում շարք կալորիաներով սպառվում (ասենք, մինչեւ 2,000 կկալ) եւ ավելանում էներգետիկ ծախսերի (ասում մինչեւ 2300 կկալ):

>>>>  FungaXT - պաշտոնական կայքը, գնել այժմ, մամուլի տեսություն, գինը

Այժմ, մարմինը ունի դեֆիցիտը 300 կկալ, որը նա սկսում է ծածկույթի, տանում էներգիան ճարպային բջիջների. Ամեն օր 300 կկալ: Այս սցենարի, որ կինը չի կորցնում 1 կգ ճարպ մեկ 7000/300 = 23 օրվա ընթացքում: Մեկ տարվա ընթացքում դա կլինի մոտ 16 կգ մաքուր յուղ. Եթե ​​որեւէ մեկը հիասթափված հոգոց հանեց. «Փոքրիկ», ես պատասխանել, որ մոտ բնական փոխարժեքով քաշի կորուստ մենք կքննարկենք մեկ այլ հոդվածով եւ հոգոց շատ վաղ: Որ կորցնում քաշը գալիս լրացում NeuroSystem 7 | Нейросистема 7, որը արագացնում է նախկինում նկարագրված գործընթացը այրվում յուղ է մի քանի անգամ:

Բացառություններ – մարդիկ, ովքեր երբեք չեն կորցնում քաշը

Ինչպես խոստացել էի, ես գրել այն մարդկանց, ովքեր բացառություն ընդհանուր կանոնից նշված է հոդվածի սկզբում. Այդ մարդիկ ստանում են էներգիա ոչ միայն սննդի եւ, հետեւաբար, նվազեցնել գումարը սպառվում սննդի կալորիաների է նիհարել, նրանք չեն տեղավորվում: Բացառություն ներառում է երկու խմբերի մարդկանց:

Նրանք, ովքեր սովորել են օգտագործել արեւի էներգիան. Դա ժողովուրդ-բույսերը, որոնք օգտագործման քլորոֆիլ եւ pruneda (այլ կերպ ասած, conceede): Նրանք, ովքեր ունեն իրենց մարմինների սնուցման աղբյուրը, որը օգտագործում է տեխնոլոգիան վերահսկելի սառը fusion. Այդ մարդիկ կարող են ստանալ ճարպ, նույնիսկ, եթե նրանք ուտում ընդամենը մեկ գազար, մի օր.

Ոմանք նույնիսկ հասնել ճարպ ջրից: Մոտ Նման դեպքերում մի քանի գծեր. Նրանք, ովքեր չեն հասկանում, թե հեգնանքը այս հոդվածի մասով, ըստ երեւույթին, եղել մեկում այդ երկու խմբերի. Այն, սկզբունքորեն, այս հոդվածը քիչ հավանական է օգնություն:

Ես վստահ եմ, որ դու հանդիպել մարդկանց, ովքեր պնդում է, որ մի օր միայն ուտում մի կտոր հաց ջրով, բայց դեռ շարունակում է ստանալ ճարպը. Այսինքն, կա խախտում գերակայության նշված է հոդվածի սկզբում. Էներգասպառման ակնհայտորեն ավելի քիչ է, քան ծախսվում է, քանի որ մարդիկ շարունակում են ձեռք բերել քաշը կամ չեն կարող նիհարել. Ինչպես է դա հնարավոր: Դա շատ պարզ է: Որպես կանոն կալորիականությամբ հավասարակշռության միշտ ճիշտ է, այնպես որ պատճառն այն է, որ պետք է ձգտել մարդու.

slimming երկու հիմնական խնդիր. Նրանք թերագնահատել կալորիա եւ գերագնահատել իրենց ֆիզիկական գործունեությունը: Այնպես որ, եթե որեւէ մեկը ասում է, մի օր նա ուտում է միայն սենդվիչ եւ սուրճ առավոտյան ու մի բաժակ բուսական աղցան Ընդմիջում, եւ ամեն երեկո, որը մահանում է treadmill, եւ ոչ թե կորցնում քաշը, չեն շտապում հավատալ, նրան ավելի լավ ստուգում.

Դա կարող է տեղի ունենալ, որ առավոտ սենդվիչ պետք է կտրել երկայնքով բոքոն հետ շերտի երշիկ, պանիր եւ մայոնեզ, եւ սուրճի – մեծ գավաթ կապուչինո (սերուցքով եւ շաքար, իհարկե): Ցուցահանդեսներ աղցան առատորեն համեմված հետ, կարագի եւ, որ ավելի հաճելի է ծամում է, ապա դա կլինի zakusyvat կարտոֆիլ ֆրի: Դե, հետո, – միեւնույն կապուչինո թխվածք (որոնց մասին այդ մարդը, իհարկե, մոռանում է ասել, քանի որ տորթ էր պստլիկ): Մասին snacking օրվա ընթացքում, դուք, ամենայն հավանականությամբ, չեն ճանաչել, քանի որ դա ոչ մի լիարժեք սնունդ Այո, նրանցից մեկը կարող է պարզապես չի հիշում, քանի որ ծամում է ամբողջ օրվա ընթացքում շատերի համար, բնականաբար, եւ արագ.

եւ ավարտվում է այս ամբողջ սնունդը խառնաշփոթ գիշեր ուղեւորությունը սառնարանի, որի մասին դուք պարզապես չեմ կարող ասել. Եւ որոշ մարդիկ, իրոք, չեմ հիշում, – սա մեծ խնդիր է, եւ նա զբաղվում է psychotherapists. Ամեն ինչ բավականին ենթարկվում ուղղում.

Իսկ ինչ է «մեռնում է treadmill». Ցավոք սրտի, այստեղ եւս, կարող է լինել բոլորը շատ աշխարհիկ. Ոմանց համար, մի 10 րոպե քայլելու է արագ տեմպերով Այս սարքը կարող է հավասարազոր լինել մեռնում, քանի որ մարմինը չի ընտելացել (կամ անսովոր) նույնիսկ այդպիսի բեռների. Եւ որքան կալորիա կարող եք այրել է 10 րոպե:

Ես ցույց տվեց բավականին ծայրահեղ տարբերակներ, որոնք հազվադեպ են տեսել: Սակայն, մարդիկ, ովքեր թերագնահատում են կալորիաների ընդունման եւ գերագնահատողներ իրենց ֆիզիկական գործունեության վրա փոքր-ինչ ավելի փոքր մասշտաբով, տեղի են ունենում շատ հաճախ. Եւ նրանք բոլորն ունեն մեկ խնդիր ես չեմ կարող նիհարել, չնայած իրենց բոլոր ջանքերի համար:

Բարեբախտաբար, կան մարդիկ, ովքեր հաջողությամբ նիհարել, իսկ ոչ սպառելով ինքներդ դիետաները սոված ու կիլոմետր ցեղերի. Որն է տարբերությունը միջեւ մարդկանց եւ նրանց, ովքեր չեն կարողանում նիհարել. Առաջին ճիշտ օգտագործումը գերակայության: ծախսել է ավելի քան դուք սպառում: Եւ այդ ամենը: Եւ որպեսզի ծախսել ավելի շատ էներգիա, քան Դուք, իսկապես, սպառում, որը նախատեսված համալիր քաշի կորուստ NeuroSystem 7 | Нейросистема 7, որը թույլ է տալիս Ձեզ կատարել Ձեր մարմինը «մտածում են», որ այն ենթարկվում ծանր ֆիզիկական վարժություն.

Ինչպես հեռացնել ավելցուկային ճարպ

Անկախ նրանից, թե համար, թե ինչ պատճառներով հայտնվել ավելորդ ճարպը: Որպեսզի մաքրել այն չէ, անհրաժեշտ է գնել լրացում NeuroSystem 7 | Нейросистема 7, բայց դուք պետք է հետեւել մի քանի հիմնական կանոնները:

  • Առաջին, պատշաճ դիետա. Ոչ օսլա, քաղցր կամ ճարպային սնունդ. Եթե ​​Ձեր նպատակն բարակ իրան, դուք պետք է մղել ինքներդ, եւ սկսում են ուտել պատշաճ.
  • Երկրորդ, վատ սովորությունները: Հակում խմիչքը նկատմամբ, Ծխել, – այս ամենը ազդում է քաշի: Եթե ​​դուք ցանկանում եք տեսնել հայելու մեջ մի բարակ գործիչ, ազատվել ամեն խոչընդոտելու ձեզ.
  • երրորդ կանոնը, որ դուք պետք է խմել շատ ջուր. Այն ազդում է բոլոր գործընթացները մեր մարմնի, այդ թվում եւ քաշի կորուստ. Դրա դեֆիցիտին դանդաղեցնում է նյութափոխանակությունը, եւ, որպես հետեւանք, մշակման ճարպ է մարմնի.
  • Հաջորդ: բարի գիշեր ի քուն. Քնի պակասը ազդեցություն է մարմինը բացասաբար, դանդաղում ներքեւ եւ վարկաբեկելու իր աշխատանքը:
  • Եւ ամենակարեւորը `վարժություն. Եթե ​​դուք չեք բախտավոր, եւ դուք դեռ ձեռք բերել լրացուցիչ ֆունտ է իրան, ապա ազատվել նրանցից դուք կարող եք միայն համատեղելով բոլոր վերը նշված առաջարկությունների հետ վարժություն. Ավելի կոնկրետ կխոսենք ստորեւ.
>>>>  Presuren Cardio բացասական մեկնաբանություններ, կարծիքներ, գինը, պաշտոնական կայքը

Ամենատարածված սխալը նրանք, ովքեր պարզապես սկսում են այցելել մարզասրահ կամ անել տանը, որ նրանք կարծում են, որ եթե դուք անեք զորավարժությունների մի մկանային խմբի, յուղ հալվել հենց այնտեղ: Սա արմատապես սխալ է, լսելով, որ ոչ մի տեղ հայտնվել, քանդվել է մոտիվացիան շատ մարդկանց: Քանի որ դա տեղի է ունենում, մարդիկ, իրոք, չեն լավ տեղյակ է սպորտի ոլորտում սկսել է անել հիմնական վարժություններ, օրինակ crunches. Եւ հետո մեկ ամսվա հերթական վարժություն, 30 րոպե յուրաքանչյուրը, նրանք զարմանում, թե ինչու ոչինչ չի փոխվել, եւ ճարպ մնում է տեղում. Հիասթափված, նրանք հեռանում սպորտը եւ վերադարձը դեպի հին ճանապարհը կյանքի.

Դա տեղի չի ունենում, դուք պետք է հիշել, որ միայն վարժություններ համար ստամոքսի չի անի, շատ ավելի լավ. Իհարկե, նրանք անհրաժեշտ են, բայց միայն այն ժամանակ, երբ ձեր մարմինը նվազագույն յուղ բովանդակությունը: Նշանակություն չունի, թե ինչ է քո մեքենան, եթե այն ծածկված ձյուն:

Այնպես որ, առաջին բանը, դուք պետք է անել, դա տեղական ազատվել ճարպ է ձեր մարմնի. Այս ռեսուրսը չի կարող անհետանալ մեկ տարածքում, եւ մաքուր դա կարող է լինել միայն հերթական սիրտ:

սիրտ workouts են այն զորավարժությունները, որոնք իրականացվում են մի երկար ժամանակ է, ուղեկցվում է ավելացել սրտի փոխարժեքով: Այսինքն, վազում, Biking, դահուկներ, լող եւ այլն:

Եթե դուք ուզում եք ստանալ մի բարակ իրան, որ առաջին փուլը կլինի այրվում ավելորդ ճարպ: Այս անգամ, նույնիսկ պարտադիր չէ, որ անել զորավարժություններ, թեեւ դասերը կարող է եւ համընկնում, որը թույլ է տալիս նրան մի քիչ, բայց դեռ ավելի արագ է հասնել վերջնական արդյունքը. Այս փուլում դուք պետք է անել օրական run, լող եւ այլն, ընդհանուր առմամբ, որ այնքան չեն սիրում, ճարպային մարդկանց. Միայն այս կերպ դուք կկարողանաք ձերբազատվել ատելի ճարպ է որովայնի շրջանում: Զորավարժությունների պետք է լինի չափավոր ինտենսիվության, մոտ 30-60 րոպե օրական: Ավելի քիչ ժամանակ է կատարել իմաստ չունի:

Go ուղղակիորեն դեպի սիրտ, նվիրված բարեկազմ իրան: Դրանք կներկայացվեն իր հերթին, բայց շատ ավելի լավ կլինի օգտագործել դրանք համատեղ: Նրանցից մի քանիսը կլինի դժվար է բավարարել նորեկ, այնպես, ինչպես Դուք եք առաջընթաց, բարդացնել իր ծրագիրը:

  • Առաջին, եւ միեւնույն ժամանակ, առավել արդյունավետ իրականացնում է վակուում: Ի տարբերություն մյուս զորավարժությունների, դա առանձնապես չի ազդում որովայնի մկանները, բայց ի վիճակի է կատարել ստամոքսի հարթ եւ ձիգ. Այս վարժությունը բարելավում մկանային տոնուսը, եւ հետո մեկ ամսվա վերապատրաստման կարող է բարելավել գլխավոր տեսքը իրան եւ մամուլում: Այն կատարվում է հետեւյալ կերպ. Սահմանել աթոռին հետ մեջքին, նիհար դրա դեմ ձեր ձեռքերում է, եւ ծունկ մի քիչ: Ապա, արտաշնչել ամբողջ օդը թոքերում, իսկ առավելագույն քաշեք ձեր ստամոքսի. Շունչ է դանդաղ, չափված. Երբ դուք ներշնչել, իրար փոր, նույնիսկ ավելին: Մնալ այդ պաշտոնում որքան հնարավոր է. Այս զորավարժությունները լավ է, քանի որ դա կարող է կատարվել ցանկացած ժամանակ, եւ ամենուր: Աշխատանքի, զբոսանքի ժամանակ – դա անել, ինչպես հաճախ, որքան հնարավոր է. Որոշ ժամանակ անց մեկնարկից դասերի հետ այս զորավարժություններին, դուք կկարողանաք պահել մկանները ձեր ստամոքսի մշտական ​​լարվածության:
  • PLANK իրականացումը: Այն նաեւ լավ հաշվի առնելով բոլոր որովայնի մկանները, եւ օգնում է նվազեցնել իրան ծավալը: Կան բազմաթիվ տատանումները այս զորավարժություններին, այնտեղ կլինի վերլուծել է ամենատարածված.
  • Classic ժապավենից. Սկսել, սուտ է ձեր ստամոքսի. Վերցրեք գործը, դնելով այն է նախաբազուկ: Stop կանգնած ձեր toes – մարմինը պետք է ձեւավորել ուղիղ գիծ: Անընդունելի SAG է հետեւի կամ հետույք լիովին կորցրել արդյունավետությունը այս վարժության. Այս պաշտոնում, փորձում է կանգնել մի քանի րոպե: Երբ դուք տիրապետում դասական բար, դուք կարող եք տեղափոխել դեպի իր տատանումները: Այն ամենը բավականին պարզ է, որ էությունը: Այս վարժության է, որ դուք պետք է պահել հավասարակշռությունը մարմնի, օգտագործելով մի փոքր քանակությամբ աջակցում. Եւ որ պակաս այդ հենարանները կլինի, ապա դժվար կլինի իրականացնել այն. Որ պետք է բարդացնել, փորձում է բարձրացնել մի ձեռքը կամ ոտքը, կամ երկուսն էլ ձեռքը եւ ոտքը:
  • բարձրացումը pelvis. Սա լավ վարժություն աշխատում է ցածր եւ միջին որովայնի. Սուտ ձեր մեջքին, զենքի երկայնքով մարմնի մի կարճ հեռավորության վրա մարմնի, ափի դեպի հատակին. Հաջորդ, բարձրացնել ձեր ոտքերը, եւ թեքում նրանց ծնկներին է 90 աստիճանի անկյան տակ: Այնուհետեւ, մի փոքր վերացնել մարմինը եւ հետույք է. Դուք պետք է զգալ իրականացումը որովայնային մկանների – չեմ կապում այս ստորին մեջքի եւ ոտքերի.
  • միաժամանակյա վերացումը զենք ու ոտքերը. Այս զորավարժությունները դուք կարող եք աշխատել միջոցով բոլոր հատվածների մամուլում: Է կատարել այն սուտը, ձեր մեջքին, ձեռքերը ձգվում ուղիղ մինչեւ, ոտքերը ուղիղ պառկած է հատակին. Ին ցնդել, բարձրացրեք ձեր ոտքերը մինչեւ իսկ փորձում է դիպչել նրանց հետ ձեր ձեռքերում է. Ինչպես եւ նախորդ դեպքում, ամբողջ բեռը պետք է լինի միայն որովայնի մկանների.
  • Twisting: Հիմնական որովայնի վարժություններ, որոնք կարող են ամրապնդելու որովայնի մկանները եւ բարելավել տեսքը որովայնի. Սուտ ձեր մեջքին, ձեռքերը ետեւում գլխին, ոտքերը թեքում է ծնկի: Չեն անցնել ձեր մատները, երբ դուք վազում. Ին ցնդել, փոքր-ինչ վերացնել մարմինը, իսկ հետո կամաց – կամաց իջեցնել այն մեկնարկային դիրքերը.

առավելագույն արդյունավետության, դուք պետք է կատարել բոլոր այդ զորավարժություններ է համալիր, նրանք համատեղել aerobic վարժություն եւ diet. Այս դեպքում, հետո մի քանի ամիս դուք կկարողանաք տեսնել ձեզ բարակ ու գեղեցիկ իրան: Նաեւ մի մոռացեք մասին առաջարկություններին առողջ եւ նոր արտադրանքի En forme համար քաշի կորուստ.

Այսպիսով, ամպուլաների NeuroSystem 7 | Нейросистема 7 թույլ է տալիս Ձեզ արագ ազատվել ավելորդ քաշից առանց փոխելու ռիթմը Ձեր կյանքի եւ առանց փոխելու ձեր ամենօրյա diet. Արդյունավետ բանաձեւ ստեղծվել է ավելի քան 15 տարի է, եզակի է աշխարհում, բացարձակապես անվտանգ է մարդու առողջության համար: Այս ամենը վկայում է, որ լրացում NeroSistem 7 կօգնի բոլորին, ովքեր ցանկանում են նիհարել արագ, անկախ նրանց տարիքից եւ սեռից:

Նախորդ հոդվածըBiotrin գել հոդերի – բացասական մեկնաբանությունների, կարծիքների, գինը, պաշտոնական կայքը
Հաջորդ հոդվածըMega Hair բացասական մեկնաբանություններ, կարծիքներ, գինը, պաշտոնական կայքը
Pavlina Yanovna
Блогты өзі туралы жазғандай, салауатты өмір салты мен анасы туралы жас диетолог жас блог жүргізеді. Оның қызықты блогы мен кеңістігін құруға деген құштарлығы мен шығармашылық көзқарасы әсер етуі мүмкін. Дене мен жанға үлкен әсер етеді.Кәсіби және практик көзқарасы бойынша ол оқырмандарына ұсынатын түрлі шолулардың түрлерін жан-жақты және жеңіл сипаттайды. Салауатты өмір салтын ұстанатын және бейімділігі бар, оны әлемде өзін бақытты адам етіп көрсететін, өзінің ісінде өзін толықтай орындайтын шынайы энтузиаст. Ол өз денелері мен әл-ауқатына қамқорлық жасағысы келетін адамдардан тұратын сенімді оқырмандар тобын жинай алды - ақыр соңында, адам психосоматикалық бірлік және ол қызмет ететін барлық салалар болуы керек. реттелген. Ол мұны жақсы біледі және олардың білімдері басқаларға өте қол жетімді түрде бөліскісі келеді. Ең бастысы, өмір сүру тәсілі оны қуантып, мәселелерді өз қолына алып, өзі үшін жақсы нәрсе жасай алады.